مشروبات الطاقة، هي واحدة من أساليب الحياة اليومية لمعظم الناس، وبخاصة الشباب، وأصبحت عنصرا أساسيا في المنازل وفي جميع المحلات التي تهتم ببيع المنتجات الغذائية والمشروبات ، ولكن لا يدرك الناس مدى خطورة هذه المشروبات وما تسببه من امراض في المستقبل وما هو تأثيرها القوي الذي يشكل خطر كبير على الازوعية الدموية والشرايين والقلب .
حين يبدأ الشخص بالشعور بالتعب يسرع الى تناول بعض مشروبات الطاقة المصنعة والتي تحتوي على الكثير من المواد الضارة وذلك لتمنحه الإحساس بالنشاط والحيوية وبذلك يشعر وكأنه استعاد بعد الطاقة التي خسرها جراء بالقيام بالأعمال أو ببعض المجهود الزائد .
نقدم لكم بعض أنواع مشروبات الطاقة الطبيعية:
الشاي الأخضر: هو من أفضل أنواع المشروبات التي تمد الجسم بالكثير من النشاط والحيوية لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والكثير من المعادن والفيتامينات والتي فور دخولها الجسم تمنح الإنسان الشعور بالنشاط من جديد.
العصير الأخضر: يتكون هذا العصير من المكونات التالية: تفاح أخضر، لفت، سبانخ، خيار مع القليل من الشاي الأخضر وهو يحتوي على كل غذاء هذه المكونات العالية بالفوائد لذلك وبعد تناوله بوقت قليل سوف يعطي نتيجة مذهلة.
نقدم لكم مشروب طاقة طبيعي اخر وطريقة تحضير :
- ٢٥٠ مللتر من حليب الصويا
- موزة
- ملعقتان صغيرتان لوز مفروم
- ١٢٥ مللتر من الحليب قليل الدسم
- ملعقة صغيرة جوز
- ملعقة صغيرة عسل
يجب خلط كل المقادير في الخلاط الكهربائي مع بعضها حتى تصبع ناعمة ثم تبريدها وشربها بعد ذلك .
نتمنى للجميع الصحة والعافية والسعادة الدائمة
ليست هناك تعليقات