الاناناس مضاد السعال القوي والفعال
في موسم الشتاء تنتشر الفايروسات والامراض وانفلونزا وسعال ويبدأ الجميع بالبحث عن الاطباء والادوية , ولا ننسى ان الادوية اخذت من الطبيعة والطبيعة مليئة بالمكونات والخيرات الكافية والحمد لله ,, لذلك يعتبر الاناناس مضاد طبيعي وقوي للسعال .
الاناناس من الفواكه التي تمتاز بشعبية كبيرة وبمذاق رائع ولذيذ وشكل رائع , ويمتاز بفوائده الصحية المميزة . لذلك كوباً من عصير الأناناس يحتوي على حوالي 50 % من الاحتياجات اليومية لفيتامين (C) . وينصح خبراء الصحة من يرغبون باعتماد عصير الأناناس للتخلص من السعال بالبحث عن عصير أناناس غير محلى وخال من المواد الحافظة.
الاناناس غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ، ويحتوي على مادة البروميلين وهو إنزيم يتسم بخصائصه المضادة للالتهابات ، والتي تكافح العدوى وتقتل البكتيريا، ما يجعل عصير الأناناس الطازج هو البديل الأمثل لشراب السعال و أثبتت الدراسات الحديثة أن عصير الأنانس أكثر فاعلية من شراب السعال .
كما وأن 100 غرام من الأناناس تحتوي على ما يعادل 13 ميللغرام من الكالسيوم و12 ملليغرام من المغنيسيوم، وهي من المعادن الضرورية للجسم وتفيد في تقوية العظام والأنسجة الضامة، فضلاً عن أن المغنيسيوم يعزز امتصاص الكالسيوم ويقوي استقلاب الكربوهيدرات والدهون ويزيد فعالية الأعصاب في الجسم.
و أثبتت الدراسات ايضاً أن إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس يمتص مباشرة في الجسم، ما يجعله مؤثراً في الجسم دون الحاجة لهضمه وهو الافضل للقضاء على السعال في مدة قياسية .
يمتاز الاناناس بفاعلية قوية لمن يعانون من السعال الدائم , فينصحهم خبراء الصحة بتناول عصير الأناناس، لأنه أرخص من شراب السعال ولايحتوي على مواد كيميائية مضرة ، ويحتوي في الوقت ذاته على عناصر غذائية تساعد على التخلص من نزلات البرد.
و عصير الأناناس يخفف من التهاب الحلق ويساعد على التخلص من تراكم المواد المخاطية الموجودة في الرئتين والجيوب الأنفية , والتي تسبب السعال والعطس وحدوث الالتهابات.
وحسب الدراسات الحديثة فان مزج عصير الأناناس الطبيعي مع الملح والفلفل والعسل يزيد لزوجة المواد المخاطية في الرئتين. وفي دراسة أخرى، وجد الباحثون أن مستخلص الأناناس قادر على إذابة المواد المخاطية بسرعة تفوق مفعول شراب السعال خمس مرات.
ليست هناك تعليقات